旋轉 KuLuKuLu

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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
以小時為單位的倒數計時，等天亮的放人，沒意外我會失眠
一個精算，這個隔離經驗橫跨16天，才不是隔離14天
飯店最後一晚是免費相送的隔離+1晚，換個心情是賺到的
隔離的工作效率很高，專注在課程素材製作上，三四天完成，有圖譜、曲譜、video和audio
給自己掌聲鼓勵
副作用是眼睛花花的有點看不清楚，四點多我決定放棄讓眼睛休息，剩下的一些些，待返回北京了再好好地做
說好的讓眼睛休息其實不大乖，還是追了劇
maybe有可能，我需要去驗光了
晚上有個隔離群組的人加入好友，battle究竟是火車到北京方便還是飛機
其實呢，你愛怎麼選怎麼選，我是不會因為這三言兩語就換飛飛機的
紀錄下這位無聊人士的重點是，意外地使我double check火車站始發地，額！什麼時候上海到北京的高鐵有上海站出發的！！！大驚！！！我和兔兔約在虹橋火車站啊，飯店距離上海站很遠啊，更惱人的是，尚未結案，兔兔女士睡著了，好吧，明天再決定咯
燜燒罐燜出新高度，這個粥的黏稠度達到鄙人最滿意，燜燒罐完美收官
【早餐】
桂格健康穀王黃金蕎麥多穀飲
 
【午餐】
白粥+肉鬆剩下的所有久久丫
 
隱約覺得久久丫酸酸的，全數棄食，白粥和肉鬆的組合，純粹又完美
【晚餐】
火龍果一整顆
 
 

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倒數的日子過的是很快，距離出關日，近在眼前了
YEAH
早晨的核酸檢測比起機場的軟管，棉簽捅鼻子真的很不舒服，幸好醫務人員手腳利落，從核對名字、拆袋子、捅鼻子，過程不到20秒結束
著手收拾行李，食物貌似消滅的不夠多，整理完一箱快遞到北京的，剩下的一箱子感覺也還是滿滿的
真是會塞東西啊我
依然是很多時間在完成上課的素材製作
也有些時間在招生
曙光啊曙光，希望能達到我預設的目標（集氣）
食物剩下的有些多，很認真的在消滅
辛拉麵讓我一晚上肚子又痠又痛，微微的那種，不至於到有氣無力躺床上，但不適感持續很懊惱
後來馬桶解放，屁股好辣好辣
辛拉麵的辣度已置我於此，出關後的麻辣鍋該如何是好？
【早餐】
痕跡斑斑的香蕉
 
今天就是不想喝桂格咧
【午餐】
辛拉麵+久久丫素菜+久久丫鵪鶉蛋
 
燜燒罐煮的辛拉麵，打開那一剎那，我笑出來了，水分充分被麵條吸乾，沒見過沒有湯的辛拉麵，太好笑了
【晚餐】
火龍果+香蕉
 
 

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傳說中第12天要再次核酸檢測
我左等、右等、上等、下等~等到下午，都沒有要來檢測的意思
翻閱對話記錄，額~是9/15檢測，因為！因為！因為！我抵達的那天超過晚上6點了，多住一天，check out前2天檢測
一整天，都在追劇
一齣好戲能一集接著一集看下去，時間是倍速兩倍對前進
 
韓劇《了解的不多也無妨，是一家人》，沒錯我又是被莫名其妙的片名吸引
雖然是戲劇難免杜撰，但其中的情感很真實，例如，雖然是一家人，同住一個屋簷下，卻各自有各自的秘密，互相了解的並不多；又例如，是相互個性脾氣秉性了解最深的，往往出口傷人時精準又血肉模糊...
出關倒數的今天，分配了下每一天食物的量，前兩天硬是多採購一次食物，果然​​​​​​多了
秉持不浪費的精神，剩下的兩個整天盡量消耗
【早餐】
花生醬吐司夾雞蛋
  
這次的探險吐司頗好吃，自以為是MOS Burger，抹花生醬夾雞蛋，太好吃！
福源花生醬好香濃，如果是蛋包一樣的起司蛋一定更美味，待我出關來挑戰
【下午餐】
咖喱飯+豆干
 
我真的不是要煮飯，卻意外得到了一整罐軟軟的飯，無心插柳，原定的白粥配罐頭，臨時動議成了咖喱飯
人生處處充滿驚喜，所以，燜燒罐煮飯真的可行
 

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再三個整天，隔離期滿，哇呼
開心的是可以自由移動可以吃正常且健康的食物
不開心的是要面對現實
定的目標是今天要完成所有上課需要的素材，傍晚時間做完，比預期的早一點點完成啦
給自己一些放空休息的時間，躺在床上耍懶，漫不經心的追劇，沒三兩下子就睡著
上課素材需求，學習打譜軟體，意外發現打譜軟體有匯出，mp3的功能，以後做教唱影片的音樂就方便很多了
開心！
看了Kate Winslet的《身為人母》Little Children

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當隔離的數字來到雙位數，表示我離出關又更近更近了一些
整天都在書桌前面用電腦和手機辦正經事，用眼過度，需要休息
下午飯之前基本處理招生事宜，最有把握的續課的學員，招生成效不彰，覺得傷感，給自己加油打氣，再努努力
振作起來繼續製作上課教材
學習使用打譜軟體，自以為用的溜溜溜，給自己掌聲鼓勵，get新技能，學習和進步的感覺很好
身體漸漸回到一天兩餐的作息，睡覺會有點肚子餓，不是太劇烈，趕快睡著就好了
發現飯店的冰箱不是太冰，食物很容易放壞掉，一大包偷渡成功的玉米就酸掉了四分之三包，嗚嗚嗚~
【早餐】
桂格健康穀王黃金蕎麥多穀飲+香蕉
【下午餐】
紅蘿蔔粥+麵筋+久久丫素菜總匯

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一個自以為隔離倒數5天的人，是數學不好還是腦子不好呢？！
今天過完就真的是剩下5天啊
房間27°C的恆溫不知道是不是真的，這兩天經常覺得熱，溫度調降到25°C又覺得冷，這題很難耶，無所適從
這兩天在房間裡面戴口罩，緩解許多打噴嚏的問題，可能是萬年地毯灰塵重吧？！打噴嚏到衛生紙不夠用，還好衛生紙沒有像水一樣限量
準備上課素材總是能填滿一整天的時間
除此之外沒特別做什麼事
早上昏沉沉錯過早餐
午飯換吃麵
晚餐恢復北京生活狀態，一天兩頓飯，其中一頓簡單吃水果
【午餐】
肉醬拌泡麵+偷渡來的久久丫素菜總匯
  
【晚餐】
火龍果+蘋果
 
 

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本以為今天閒情逸致沒有正經事，才說要專心追劇，就速度的來了工作
有工作時候用力工作，沒工作時候用力廢
用力的人生啊~
拿出多年前在美國眾籌網站上買的聲波洗衣機器Dolfi拿出來試用，之前幾天沒有用是腦子不靈光，洗手台的關水閥關不住水，就放棄了
今天靈光乍現，可以放在垃圾袋裡面啊，於是重啟Dolfi的使用
衣服泡在水裡面，加一點洗衣精，肥皂大小的Dolfi放在水裡聲波一小時，取出來清水沖一下，擰乾，晾衣服
出發前阿豬跟我說Dolfi洗不乾淨，我萬歎了一下好貴的東西外加行李額度寶貴，帶一個沒用的東西浪費空間
其實我也不知道洗乾淨了沒，我都在飯店裡面乙方也髒不到哪裡去，能洗的多不乾淨呢？！
隨著水果外送，成功偷渡久久丫熟食的素菜總匯—蓮藕、海帶、腐竹，和豆干，以及一包玉米和紅蘿蔔
開心！有菜吃了
由於有點忙碌，吃飯吃的零零落落的，晚餐甚至燜燒罐預熱就忘記了，發現時已過去快一小時，為了吃到偷渡成功的玉米紅蘿蔔粥，重新燜起來，到可以吃已經晚上十點半，真是太認真工作
【早餐】
桂格健康穀王黃金蕎麥多穀飲
 
【午餐】
白粥+肉鬆、麵筋、玉米鮪魚
 
【晚餐】
玉米紅蘿蔔粥+久久丫素菜總匯和豆干
 
 

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時間咻咻咻的來到了黃金分割線的第七天，過完今天，隔離就過一半了耶
由於閒散度日、在家辦公的生活也有兩年的時間，獨自一人在小小的封閉空間的生活不是太不適應
給自己安排的正經任務一一完成也是愉快的，那些拖沓著的事情，總還是要面對的啦
量體溫的鬧鐘叫醒自己後，感覺好熱，貌似冷氣不運轉了的那種熱
體溫來到入住的高峰36.5，呼，冷氣啊，該吹吹哦，千萬不要熱到體溫高漲被抓去醫院檢查
教材工作持續進行，將待修改的修改好，八張教材如期交稿
剪接一隻小朋友唱歌的影片，感覺眼睛要脫窗
開著視訊的八小時陪伴，是一種鐵漢柔情的浪漫
意外發現在中醫院相認的高中學弟今天飛上海隔離
打過招呼沒多久學弟來電，行李超重如何是好，問一個愛闖關的人，當然是闖關啊
學弟超好運，住到我最心儀的亞朵飯店，隔離旅館中我覺得CP值第一名
羨慕到一百個不行
忙碌的沒什麼食慾，只有早餐啃蘋果花比較多時間，其它餐食快速搞定
【早餐】
蘋果+桂格健康谷王黃金蕎麥多穀飲
 
【午餐】
肉醬乾麵+小卷魚乾醬+三纖薯+肉乾，和在台灣沒見過的水果一口小柿子
 
【晚餐】
肉乾很多片
 
 

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禁食之後，餓到胃痛醒，移動就疼痛，靜止一小會兒，起身給自己泡一杯熱熱的桂格十穀飲，稍微緩和後，續睡
吃了拉肚子，不吃沒問題，禁食了胃痛，研判本人多年後再度水土不服
說來可笑，在大陸生活十多年的時間，竟然還會水土不服，我也是很意外
大概是落地2012年北京之前，我很擅長水土不服，就連上大學從台灣的南端移動到台北，同在一個小小的台灣島，距離300多公里而已，水土不服一個月
於是自己決定，想吃吃吧，水土不服拉肚子這種事，只能靠時間解決，並無他法
幾乎從醒來到昏睡之間都在做正經事，處理上課的課件，將Photoshop拼圖技能發揮極致
完成一個才藝班的招生，為自己感到開心
連續白米多頓，換個麵條試一試，燜燒罐煮麵技能解鎖，茄汁鯖魚肉醬湯麵，好好吃，榮登燜燒罐好食榜第一名
用的細細的銀絲麵，半小時好食麵上桌，什麼水土不服什麼胃痛都九霄雲外了啦
【早餐】
桂格健康谷王黃金蕎麥多穀飲  
【午餐】
茄汁鯖魚肉醬湯麵
    
 

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離開雙位數的倒數，小小里程碑，YEAH
今日正經事比較多，自律生活有必要的哦
昨晚和《時間的針腳》奮戰到3點多
早上9點的體溫上報，依然是乖乖的起床上報，甩體溫計這個動作，真的很容易使我清醒耶，想回籠覺都困難
昏沉中，北京住處街道辦來電，確認我的抵京日期、目前位置，隔離出關前一天再電話我確認我的交通資訊
抵達北京，暫時的政策是配合7天的體溫上報自主管理
聽起來蠻OK的
今天實驗性的燜燒罐燜飯繼續進行
調整米水比例，燜2.5小時，開蓋成功很開心，盛飯出來發現半杯沒熟很傷感
下半杯大概有1公分左右的外圈是熟的，推測是時間不夠長
我把熟的飯盛出來吃，沒熟的泡水米再重新燜粥
二度燜的米，同樣的程序，沒熟？！原因不明，上次燜飯失敗的米，再來一遍燜飯也沒有熟，不知道是不是不能燜兩遍？待實驗
把泡水米放涼冰冰箱，再來實驗
正經的把9月開課的資料看了遍，也按照自己的想法做了點上課素材
和老師電話會議一小時，討論接下來的開課計劃、課程內容、招生情況
以及未來的可能性的一些想法
相當高效的討論，接下來的幾天我有更多的正經事要做了
早餐之後，很不美麗的又開始拉肚子了>"<
中飯之後，再度拉肚子
自我推測，久違的水土不服又發生，在台灣吃住玩耍太舒爽太長時間，到大陸腸胃就不行了
【早飯】
香蕉花生吐司+桂格健康谷王黃金蕎麥多穀飲
可能是此生吃過最難吃的吐司
 
【午餐】
和風雞肉咖喱飯，來自溫熱可食調理包
 
 

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懶懶的上午，量過體溫之後繼續睡，再清醒，已經十一點多
昨天拉肚子高峰，於是昨天晚上水果餐後實施禁食，淨空腸胃、觀察反應
真正的開始做了點正經事，把工作的資料該上架的上架，該下架的下架
鼓勵自己完成了一件正事，六點多就開始追劇
可能是在家工作蠻習慣的，三不五時會有人關心我是不是隔離隔瘋了
我真的沒有瘋，追劇追到無聊的劇時候會覺得無聊而已
不想看劇就觀察下各隔離群的動態，看看別人隔離的心情，搜集些資訊，以便我回京之路暢行無阻
今日份追劇《時間的針腳》，前兩集實在看得很不耐，而且是一集75分鐘片長的長片劇
女主角的夢幻少女心不切實際又臭又長，已經快轉2倍速，怎麼還不回到現實，說好的間諜情節呢？！
耐心看下去第三集之後開始好看了~~等很久內
可能是最耐心收看的西班牙語劇，女主角很美，女主角的轉變大，戲很好，美術和服裝非常喜歡
也就是這麼悠閒的時間才能看的這麼細
禁食19小時，沒有再拉肚子，也餓了
腸胃不適吃稀飯，換了比例，加多點米，水一樣是燜燒罐的八分滿，燜出來的稀飯，沒有水分，米粒吸水滿滿，感覺下一次我的燜燒罐燜飯就要成功了！
【下午餐】
看得見米粒的稀飯+肉鬆+鮪魚片+偷渡來的紅蘿蔔
和阿豬共同認為應該給肉鬆頒發人類貢獻獎，超偉大的發明，百搭食物，任何有的沒的主食，加上肉鬆，光芒萬丈！瞬間好吃！
  
【晚餐】
下午餐澎湃，而且飽飽的，晚上就簡單吃咯，香蕉1.5根水果餐
一包香蕉4根，開了3根，有2根爛一半，也算是幫我節食了啦
 
 

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